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Resaltan las bondades del yoga

Lograr una vida plena depende de muchas cosas, pero el yoga es un buen camino si se practica de forma integral y con constancia, así lo expusieron Issa Alvarado y Kelly Trejo en la recomendación del Diván de la lectura de este sábado 8 de octubre. El libro es La fuerza del yoga, de Marissa Esparza, psicoterapeuta Humanista Gestalt, egresada del Instituto de Gestalt, ha